Geweld, zedendelicten, trauma’s, burn-out en PTSS zijn thema’s die we regelmatig in het nieuws horen en dagelijks het leven van velen beïnvloeden.
Als je moeite hebt om je emoties te verwerken, na een schokkende gebeurtenis het gevoel hebt dat je het steeds herbeleeft, constant in een staat van angst of stress leeft, of het gevoel hebt dat je vastzit in een verleden dat je niet kunt loslaten, ben je niet alleen. Misschien herken je jezelf in de vicieuze cirkels van overmatige spanning, slaapproblemen of het gevoel dat je geen controle meer hebt over je leven.
Het goede nieuws is: er is hoop. Heling en herstel zijn mogelijk, en de eerste stap begint met het durven zoeken van hulp.
Als ervaren coach en begeleider ben ik er om je te ondersteunen op je pad naar herstel. Ik geloof dat het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest essentieel is voor een volledig herstel. Wanneer je lichaam zich gestrest voelt, kan dat je geest verzwakken, en omgekeerd. Daarom gebruik ik naast coaching en begeleiding ook massage- en ontspanningstechnieken die helpen bij het doorbreken van blokkades, het verlichten van lichamelijke spanning en het ondersteunen van je emotionele heling.
In mijn werk op de afdeling oncologie zie ik hoe krachtig het kan zijn om juist in moeilijke tijden de verbinding met je lichaam te herstellen. Het is een proces van het loslaten van de spanning, het vinden van rust en het weer in balans komen – stap voor stap.
Ben jij klaar om jezelf te helen?
Als je het gevoel hebt dat je vastzit in oude patronen, of dat je lichaam en geest niet meer samenwerken zoals ze zouden moeten, ben je bij mij op de juiste plek.
Het herstel begint hier. Maak een afspraak voor een vertrouwelijk gesprek en ontdek hoe jij weer de regie over je leven kunt nemen.
Jij verdient het om te herstellen en opnieuw in je kracht te staan.
” wat is Soenita een warm en open persoon. Ze zorgt voor een warm welkom in haar mooie praktijkruimte. Ze stelde mij helemaal op mijn gemak met een fijn introductiegesprek. Daardoor kon ik mij tijdens de traumabehandeling, helemaal geven. Wat een vakkundige begeleider!
Ik heb intens heling mogen ervaren. Veel dank.” (Han)
“Je bent in verbinding, zorgvuldig en behulpzaam. Ik vind jou een coach met veel kennis en ervaring, waar ik me op mijn gemak voel.” (Peter)